Den scharfen Kokos-Spinat [2] von Anja Bischoff aus der ZDF Küchenschlacht hatten wir ja schon vor längerer Zeit nachgekocht. Jetzt gab es endlich auch den zugehörigen Lachs. Die Marinade aus Sojasauce und Ingwer bekommt dem Lachs hervorragend, der natürlich schonend und glasig angebraten wird. Leicht zu machen und lecker.

Am Rande unserer Dönerstraße [7] hat ein afghanisches Kabab Restaurant aufgemacht. Dort gibt es neben "normalen" Ayran [8] auch jenen, wie er in Afghanistan getrunken wird. Gurke, Minze und Petersilie werden hierzu dem Ayran hinzugefügt und ergeben ein sau leckeres Erfrischungsgetränk.

 
Das Brüstchen von der Ente mit Tandoori-Honig glasiert hatten wir schon vor einiger Zeit ausprobiert. Inzwischen sind wir aber bekanntlich Fans der 80°-Methode geworden und da mussten wir das natürlich nochmal wiederholen. Natürlich haben wir hierfür eine Bio-Ente erworben und das Ergebnis konnte sich sehen und schmecken lassen. Saftig und lecker, mehr kann man aus einem Flattermann nicht herausholen.

Spinat einmal anders. Die Idee haben wir von Anja Bischoff aus der ZDF Küchenschlacht. Zum Rahm aus Kokossahne kommt eine leichte Säure und Schärfe von Ingwer hinzu. Wer jetzt immer noch keinen Spinat mag, dem/der ist wirklich nicht mehr zu helfen.

Unser erster Versuch aus dem GU Kochbuch zum Niedrigtemperaturgaren [19]. Medium-rare.

Schnell und einfach selbst zubereitete Currysoße. So kann man leicht auf Fertigpulver oder -packs verzichten und den Geschmack nach belieben variieren.

Paniertes Hähnchenbrustfilet einmal in einer exotischen Variante.

Erfrischend, prickelnd, in der Schärfe variierbar