Seehecht in Macadamianuss-Kürbiskern-Panade

Zusammenfassung

Portionen
Source

inspiriert durch Johann Lafer

Zubereitungszeit15 Minuten
Ole-Gunnar Flojkar kochtFisch Pimp Up Your Panade

Beschreibung

 

Zutaten

  • 2 Seehechtfilet(s)
  • 2 Ei(er)
  • 60 g Macadamianüsse
  • 60 g Kürbiskerne
  • 60 g Semmelbrösel / Paniermehl
  • Mehl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Sahne
  • Butterschmalz

Zubereitung

Die Macadamianüsse und Kürbiskerne fein hacken. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fettzugabe rösten. Paniermehl untermischen. Sahne steif schlagen und das Ei unterheben. Filets waschen und trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Filets zunächst im Mehl wenden, dann durch die Sahne-Ei-Masse ziehen und zum Schluss in der Macadamianuss-Kürbiskern-Mischung wälzen und leicht andrücken. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze im Butterschmalz braten.

 

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